Ganzkörpertraining II ü70 mit Maya Velvart

Montag 9:45 bis 10:45 Uhr (weiterer Termin Mittwoch 10:30 bis 11:30 Uhr)   Abwechslungsreiches, alltagsbezogenes Training, in welchem alle Aspekte für Kraft, Stabilität, Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Beweglichkeit und Gleichgewicht trainiert werden, mit Eigengewicht und Kleingeräten.   Kosten: 10er-Abo für CHF 230   Maya Velvart dipl. Physiotherapeutin FH dipl. Fachkraft Spiraldynamik® intermediate advanced Fascial Fitness®Trainer   Auskünfte unter 076 349 55 11 maya@physio-velvart.ch www.physio-velvart.ch www.moveon-mv.ch