Fitness

In unserem Fitnesscenter finden Sie ein breites Spektrum an verschiedenen Kraft- und Kabelzuggeräten, Ausdauergeräten, Lang- und Kurzhanteln und diverses Zubehör für Koordinations- und Stabilitätstraining.


Im Aerobicraum Fitissimo bieten rund 10 verschiedene Instruktorinnen und Instruktoren 30 Gruppenfitness-Kurse an.

Abgerundet wird das Angebot von der Gemeinschaftspraxis Sihltal. Das Angebot der verschiedenen Therapeutinnen und Therapeuten reicht über Massagen bis Physiotherapie. Die Physiotherapeuten bieten auch medizinische Trainingstherapien im Fitnesscenter an.

COVID-19 - Fitnesscenter ab 19. April

Die Regeln im Fitness wurden verschärft. Neu gilt generelle Maskenpflicht. 

Von der Maskenpflicht ausgenommen sind einzig:
- Ausdauertrainings auf den durch Acrylgläser voneinander getrennten Ausdauergeräten
- Krafttrainings innerhalb der markierten Kernbereiche der 25 m2-Einzeltrainings-Zonen - falls bei der Aktivität keine Gesichtsmaske getragen werden kann (sehr starke Belastung, hohe Atemfrequenz, Sauerstoffsättigung zu tief) und falls sich nur 1 Person in der exklusiven Zone aufhält (damit kann der Abstand von 5m zu anderen Trainierenden sichergestellt werden)

An allen anderen Geräten oder so bald mehr als 1 Person in der exklusiven Zone ist, gilt Maskenpflicht.

Die Kunden sind angehalten:
- sich an die Regeln zu halten
- andere, fehlbare Kunden auf die Regeln hinzuweisen

Zusätzlich gelten die maximalen Kapazitäten:
- Maximal 5 Personen im Altbaubereich des Fitnesscenters (Hanteln, Kabelzüge)
- Maximal 10 Personen im Neubaubereich des Fitnesscenters (Kraft- und Ausdauergeräte)

Kommt man spontan vorbei und es befinden sich bereits mehr Personen im Fitness, muss man warten.

Bitte beachten Sie:
- Kommen Sie wenn möglich umgezogen und duschen Sie zuhause. Die Garderobenkapazität ist eingeschränkt
- Weiterhin gilt ohne Badge und Handtuch KEIN TRAINING
- Geräte vor und nach Gebrauch gründlich desinfizieren
- die maximale Trainingszeit beträgt 90 Minuten

Fitnesscenter

SIHLSPORTS verfügt über ein modernes rund 200m2 grosses Fitnesscenter, welches mit qualitativ hochstehenden Technogym-Geräten ausgerüstet ist.

Das Fitnesscenter bietet ein breites Angebot an Trainingsmöglichkeiten und somit allen möglichen Benutzergruppen ideale Trainingsmöglichkeiten zu fairen Konditionen.

Bei uns finden Sie:
Kurz- und Langhanteln, Kabelzuggeräte, Kraftgeräte, Crosstrainer, Laufbänder, Rudergerät, Fahrräder und diverses Zubehör für Koordinations- und Stabilisationstraining.

Preise Fitnesscenter

Normal SIHLSPORTS-Fixplatzmieter, AHV-Rentner, Lehrlinge & Studenten
Jahresmitgliedschaft 770.- 550.-
Halbjahresmitgliedschaft 450.- 350.-
Probeabo 1 Monat 150.- -
Einzeleintritt 30.- -
Einführung ohne Trainingsplanung (30 min) 40.- -
Einführung mit Trainingsplanung (60 min) 80.- -
Einführung mit Trainingsplanung plus Kontrolle nach Vereinbarung (60 / 45 min) 120.- -
5 Zusatztrainings à 30 min 280.- -

Zusatzinformationen

AHV-RenterInnen: Benutzung täglich bis 17 Uhr. Lehrlinge und Studenten bei Anmeldung unbedingt Lehrlings- oder Studentenausweis mitbringen (nur bis 25 Jahre). 16 - 18 Jährige müssen zudem unsere Zusatzvereinbarung (schriftliche Einwilligung der Eltern) mitbringen.

Firmenabos

Bieten Sie Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit, sich günstiger oder gratis sportlich zu betätigen. Wir helfen Ihnen dabei, denn fitte Mitarbeiter sind weniger krank und leisten mehr.

In unserem Fitnesscenter bieten wir Jahresabos lautend auf Ihre Firma an. Ein Jahresabo kann von unbeschränkt vielen Mitarbeitern genutzt werden. Es dürfen pro Abo aber nicht mehrere Mitarbeiter gleichzeitig trainieren.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Melden Sie sich für eine Offerte per Mail auf fitness@sihlsports.ch oder rufen Sie uns an.

 

Fitnesscenter SIHLSPORTS

Fitnesscenter SIHLSPORTS

Fitnesscenter SIHLSPORTS

Fitnesscenter SIHLSPORTS

Gruppenfitness

In unserem Gruppenfitness-Raum bieten verschiedene Instruktoren/innen rund 30 Gruppenkurse an. Das Angebot reicht von A wie Antara bis Z wie Zumba.

Für mehr Informationen zu den Kursen und für die Kontaktangaben der InstruktorInnen klicken Sie unten auf das entsprechende Angebot. Kontaktieren Sie bei Interesse an einem Kurs direkt die InstruktorInnen.

Unseren Gruppenfitness-Raum kann man stundenweise oder auf Jahresbasis mieten. Einzelstunden kosten Fr. 30.-, in der Jahresmiete kostet eine Stunde Fr. 25.-.
Melden Sie sich bei Interesse an der Rezeption, wir zeigen Ihnen gerne den Raum.

Angebote Gruppenfitness

Krav Maga mit Yves Maltry

Montag 12:00 bis 13:00
& Donnerstag 19:00 bis 20:00 / 20:15 bis 21:15

Mehr Informationen

Link Moves-Gehirnfitness mit Nicole Portmann

Mittwoch 20:00 bis 21:00

nächster Kursstart 25. August

Mehr Informationen

Krav Maga mit Yves Maltry

Donnerstag 19:00 bis 20:00 / 20:15 bis 21:15
& Montag 12:00 bis 13:00

Mehr Informationen

Krav Maga mit Yves Maltry

Donnerstag 19:00 bis 20:00 / 20:15 bis 21:15
& Montag 12:00 bis 13:00

Mehr Informationen

Zumba mit Marisa Caturano

Samstag 8:15 bis 9:15 Uhr
(alle 2 Wochen)

Mehr Informationen

Zumba mit Marisa Caturano

Samstag 10:00 bis 11:00 Uhr
(alle 2 Wochen)

Mehr Informationen