Neuer Kurs - Antara Rückentraining

Doris Utz bietet neu am Donnerstag 16:30 bis 17:30 einen Antara-Rückentraining-Kurs an.

Antara Rückentraining beinhaltet wirbelsäulenspezifische Kräftigungs-,Mobilisierungs- und Dehnübungen zum Ausgleich einseitiger Alltagsbewegungen.

Das Training eignet sich für jeder Mann/Frau und bietet sichtbare und fühlbare Erfolge schon nach wenigen Wochen. Zum Schluss der Stunde gibt es eine wohltuende Entspannung.

Preise:
Einzelstunde CHF 27.-
10er-Abo CHF 230.-
Jahresabo: CHF 790.-

Doris Utz
Dipl. Wellnesstrainerin
Dipl. Stretching-Instruktorin
Dipl. Rückengymnastik-Instruktorin
Dipl. Antara-Instruktorin

doris.utz@bluewin.ch
www.antaraandmore.ch
079 377 35 18

Interessiert? Melden Sie sich direkt bei Doris Utz.

11.11.24

Anmeldung Tenniskurse Wintersaison 24/25

Wenn der Sommer nicht will, machen wir mit dem Winter vorwärts...

16.09.24

Tennis Fixplatz Wintersaison 24/25

wir haben noch einige wenige freie Plätze

14.08.24

RF Collection

jetzt im SIHLSPORTS erhältlich

20.06.24

Sportwoche in den Frühlingsferien

29. April bis 3. Mai

22.04.24

Anmeldung Tennis Juniorenkurse

Sommersaison 24

jetzt anmelden

05.04.24

Auf der Suche nach Mitspieler:innen?

WhatsApp-Gruppen und Plauschligen

01.01.24

Noch auf der Suche...

...nach einem last minute Weihnachtsgeschenk?

14.11.23

SIHLSPORTS Tennis WhatsApp-Gruppen

Lust auf ein Tennisspiel? Aber kein(e) Mitspieler:in?

07.11.23

Virtual Arena Sihlsports

familienfreundliches Virtual Reality Gaming

28.10.23

Padel-Event zu verschiedenen Themen

Service & Return, Spiel am Netz und Spiel mit den Wänden

24.10.23

Fit bleiben mit Ü60 mit Yvonne Lilienweiss

neuer Kurs im Fitissimo

Dienstag 9-10 Uhr

15.10.23

1. Sihlsports Padelturnier

mit 12 glücklichen Spieler:innen

24.09.23

Padel Events

NEU zusätzlich Einsteigerkurs von 10:00-12:00 Uhr

19.09.23

Sperrung Bahnübergang

Nacht vom 19. auf den 20. September

18.09.23

Padel Einführung / Padel introduction

mit / with Tito Navoni

JETZT NOCH ANMELDEN

13.06.23

Squash 57? Noch nie gehört?

Dann versuchen Sie es einfach einmal

17.04.23

Update Padelplätze

Voraussichtliche Fertigstellung frühstens Ende KW 15

01.04.23

Vorinformation Online Reservationssystem

Wechsel auf Sommersaison 23

27.03.23

Padel ab März im SIHLSPORTS

Man nehme Tennis und gebe ein bisschen Squash hinzu

01.02.23

Eröffnung Virtual Reality Arena

der familienfreundliche Gamespass

12.01.23

Neuer Kurs - Antara Rückentraining

mit Doris Utz am Donnerstag 16:30 bis 17:30 Uhr

02.01.23

Wir wünschen Ihnen...

...schöne Festtage und einen guten Rutsch ins neue Jahr

25.12.22

Noch auf der Suche...

...nach einem geeigneten Weihnachtsgeschenk?

07.11.22

Diadem Tennisprodukte

jetzt in unserem Sportshop erhältlich

27.10.22

Nur noch wenige freie Plätze

für unsere Tenniskurse Wintersaison 22/23

10.10.22

Racketsportwochen in Herbstferien

für Kinder von 7 - 15 Jahren

26.09.22

NEU ab Wintersaison 22/23

ganztags Stundentakt im Badminton & Squash

05.09.22

Am 1. August feiern wir mit der Schweiz

und schliessen deshalb bereits um 16 Uhr.

01.08.22

Am 1. August feiern wir mit der Schweiz

und schliessen deshalb bereits um 16 Uhr.

31.05.22

Squash 57 gratis Schnuppertraining

Dienstag 31. Mai 17-21 Uhr

06.05.22

Start Sommersaison

trotz temporärer Rückkehr des Winters

05.04.22

Neuer Badmintonkurs mit Soraya

Ladies Morning am Dienstag & Mittwoch

17.02.22

Wegfall aller Einschränkungen

Keine Zertifikatspflicht mehr ab Donnerstag 17. Februar

16.02.22

Tennis- resp. Polysportwoche für Kinder

21. bis 25. Februar

28. Februar bis 4. März

16.02.22

Tennisferien auf Elba

in den Frühlingsferien

23. - 30. April 2022

15.02.22

Badminton Gruppenkurse

Start am 7. März

Noch freie Plätze in beiden Kursen

12.01.22

neues Angebot

Squash am Abend - Mittwoch 18:45 und 19:30 Uhr

03.01.22

SIHLSPORTS ist...

Swiss Badminton Mitglied und "Regionales Leistungszentrum Plus"

20.12.21

2G oder 3G?

die aktuellen Schutzmassnahmen im SIHLSPORTS ab 6. Dezember

08.11.21

Fitnesscenter geschlossen

Samstag & Sonntag 11. & 12. September

06.09.21

Start Wintersaison 21/22

heute startet unsere Wintersaison

06.09.21

Suchen Sie noch einen Tennis Fixplatz?

ohne Buchungsstress durch die Wintersaison

06.09.21

Badminton Gruppenkurse

Start am 6. September

Nur noch freie Plätze im Einsteigerkurs

25.08.21

UPDATE - Baustelleninfo Sihtalstrasse

Zufahrt Sihlsports via Sihltalstrasse (von Adliswil)

19.07.21

Baustelleninfo Sihtalstrasse

Vollsperrung - Zufahrt Sihlsports nur via Gartendörfli/Sihluferweg

19.07.21

Herzlichen Dank für Euren Besuch

Wir haben uns gefreut, Euch wieder zu sehen.

19.04.21

Hurra! Öffnung Montag 19. April

für alle Sportler und Sportlerinnen

13.04.21

Start Sommersaison

mit geschlossenen Türen aber mit unschlagbaren Deals!

01.04.21

Lassen Sie Ihr Racket...

...neu bespannen für die Sommersaison

19.03.21

Sihlsports bleibt weiterhin geschlossen...

...für den Breitensport

01.03.21

Update per 1. März

Jugendliche mit Jahrgang 2001 oder jünger dürfen sich wieder sportlich betätigen

15.02.21

Tenniswochen für Kinder

15. bis 19.2 / 22. bis 26.2

und NEU 1. bis 5.3

25.01.21

Juniorentenniskurse finden wieder statt

ab 25. Januar

13.01.21

Update vom 13. Januar

unsere Anlage bleibt weiterhin geschlossen

22.12.20

neue Massnahmen gültig ab 22. Dezember

Schliessung ab Montag 21. Dezember 19 Uhr

18.12.20

Schöne Festtage und en guete Rutsch

Bleiben Sie gesund

12.12.20

neue Massnahmen ab 12. Dezember

reduzierte Öffnungszeiten

11.12.20

Corona-Update Kanton Zürich

Sperrstunde ab Donnerstag 10. Dezember um 22 Uhr

19.11.20

Neu im Sportshop

Tretorn Regenjacken, Schuhe & Rucksäcke

16.11.20

Corona-Update

neue Einschränkungen ab Donnerstag 29. Oktober

19.10.20

Tennis-Woche für Kinder

Herbstferien - 12. bis 16. Oktober

05.10.20

Racketsport-Woche für Kinder

Herbstferien - 5. bis 9. Oktober

18.09.20

Fitnesscenter geschlossen

6. / 12. /13. September

12. Dezember

07.09.20

Racketsport-Woche für Kinder

Sommerferien - 10. bis 14. August

31.07.20

Baustelleninfo - Sihltalstrasse wieder offen

ab Freitagnachmittag 31. Juli

13.07.20

Baustelleninfo - Vollsperrung Sihltalstrasse

ab Montag 13. Juli 5 Uhr

10.06.20

Rufen Sie uns an für Ihre Buchung

Probleme mit Reservationssystem

06.06.20

Schutzkonzept gültig ab 6. Juni

weitere Lockerungen

11.05.20

Nach Covid-19 kommt Gofit-20

trimm dich fit und unterstütze deine regionale Sportanlage

29.04.20

Sport voraussichtlich ab dem 11. Mai wieder möglich

unter Einhaltung der Corona-Bestimmungen

24.04.20

Corona-Update vom 24. April

Physiotherapie & Massage ab 27. April wieder offen

Klärung Sportbetrieb Ende April

18.04.20

Start Sommersaison mit geschlossenen Türen

das erwartet euch bei Wiedereröffnung

09.04.20

Corona-Update

Verlängerung Massnahmen bis 26. April

30.03.20

Unterstütze deine regionale Sportanlage

und schenke jetzt Sport

25.03.20

Update zum Thema Corona

was passiert mit ihren Abos, Kursen und Stunden?

16.03.20

SIHLSPORTS geschlossen

bis voraussichtlich 19. April (Stand 16. März)

13.03.20

Absage Schweizer Meisterschaften

aufgrund der aktuellen Lage

13.03.20

Sihlsports mit Einschränkungen geöffnet

hier finden Sie detailliertere Informationen

08.03.20

Badminton Prepaid bis 8. März einbezahlen

und 2 Eintritte fürs Yonex Swiss Open gewinnen

06.03.20

Bauarbeiten Sihltalstrasse zwischen Bahnhof und SIHLSPORTS

Start Montag 10. Februar

07.02.20

Tennis Plauschturnier

Februar 2020 mit vielen guten Spielen

06.02.20

NEU: Wir starten unsere Badminton Plauschliga

Jetzt anmelden

28.01.20

Yogakurs im Fitissimo

Hatha-Yoga mit Vlada Hug

Dienstag 8:30 bis 9:45 Uhr

06.01.20

neue Termine Badminton Gruppenkurse

Start nach den Sportferien

01.01.20

Wir wünschen schöne Festtage und en guete Rutsch

Öffnungszeiten über die Festtage und Neujahr

24.12.19

Laurent Sieger Tennis Plauschturnier-Serie 2019

am 10. Januar Start Saison 2020

10.12.19

Squash Centerliga startet im Dezember

Einsteigen bis 10. Dezember noch möglich

17.11.19

Belinda Bencic kommt ins Sihlsports

ab ca. 14:20 Uhr öffentliche Autogrammstunde

15.11.19

Wer will noch, wer hat noch nicht...

nur noch 2 Tage

08.11.19

News von der Versicherungsfront

es hat sich was getan...

25.10.19

Tretorn Eco Essentials Winter- & Regenjacken

neu in unserem Sportshop

18.10.19

Helft uns - Crowdfunding Tennisplätze

jeder Franken zählt

13.10.19

Update Tennisplätze - Wiedereröffnung

voraussichtlicher Saisonstart Freitag 18. Oktober ab 12 Uhr

11.10.19

Badminton am Mittag auch wieder freitags

mit Rinoy Manavalan

08.09.19

Update Wasserschaden

Tennis voraussichtlich nach Herbstferien wieder verfügbar

07.09.19

Krav Kids’n’Teens (7 bis 17 Jährige)

Selbstverteidigung für Kinder

26.08.19

Badminton-Einsteigerkurs findet statt

Anmeldungen noch möglich

26.08.19

Änderung Kursangebot

Squash - Ladies' Afternoon

Badminton - am Mittag

15.07.19

Sanierung Boden Herrengarderobe

vom 15. bis 19. Juli

wir danken für Ihr Verständnis

13.05.19

NEU im SIHLSPORTS - Selbstverteidigungskurse

Krav Maga mit Yves Maltry

20.04.19

Tennisturniere für lizenzierte SpielerInnen

20./21.4 und am 27./28.4

19.04.19

Wir wünschen frohe Ostern

Wir sind auch über Ostern für Sie da

15.04.19

Tennis Plauschturnier April

Simon gewinnt vor Laurent und Steven

11.04.19

3. Plauschturnierabend

viele Teilnehmer und spannende Spiele

26.02.19

Wilson Clash

neu eingetroffen... jetzt testen

08.02.19

2. Plauschturnierabend im 2019

Tomek und Jonas

21.01.19

1. Plauschturnierabend im 2019

46 Teilnehmer, viele gute Spiele und vor allem Spass

18.01.19

Tennis Plauschturnier 18. Januar ausgebucht

Anzahl Spieler auf Warteliste:
0 Personen

24.12.18

DAS Geschenk für Federer Fans

Roger Federer Mini Racket Kit 2018

24.12.18

Noch auf der Suche nach einem sinnvollen Geschenk?

Schenken Sie Sport

17.12.18

Schöne Festtage und en guete Rutsch

Öffnungszeiten über die Festtage und Neujahr

14.12.18

Vorwarnung - Swiss Junior Open

die besten Squash JuniorenInnen Europas

03.12.18

Dominik siegt am letzten Turnier im 2018

und Francesco gewinnt wieder die Gesamtwertung

27.11.18

Sportlerehrung am Adventslicht

die besten Langnauer Sportler

20.11.18

Wilson Gewinnspiel

gewinne dein neues Tennis Outfit

04.10.18

freie Plätze Tenniskurse Wintersaison

für Erwachsene und für Kinder. Rufen Sie uns an.

01.10.18

Stretch & Strength through Yoga with Tanja

new class starting 24.09.2018

27.08.18

störmassör ab Oktober im SIHLSPORTS

Willkommen Roger Amrein

21.08.18

TC Seeblick Interclub NLA Meister

Sihlsports gratuliert herzlich

20.08.18

Tennis Fixplätze Wintersaison 18/19

jetzt anrufen und die letzten freien Abenstunden sichern

19.08.18

Yoga clases starting after summer holidays

with Tanja Iovene

18.06.18

STRONG by Zumba™

mit Marina Porrini

Probelektion kostenlos

29.05.18

STRONG by Zumba™

mit Marina Porrini neu ab 9. Juni

15.05.18

Tennisferien auf Elba

schöns wars... wir freuen uns bereits auf das nächste Jahr

18.04.18

Gratulation an Nici und Dimi

Schweizermeister und Vizemeister

09.04.18

SC Sihltal Schweizermeister 2018

wir gratulieren herzlich

28.03.18

Alte und spröde Griffbänder

und falsche Schuhe machen unsere Plätze kaputt

21.03.18

Lust auf Tennisferien? Sandplatz, kurze Hosen, Meer...

Wir haben noch ein paar freie Plätze für unsere Tennisferien

08.03.18

Badminton Schulsportkurse

starten am Freitag 9. März
16-17 Uhr 3.-6. Klasse
17-18 Uhr Oberstufe

07.03.18

Schlechtwetter-Alternative für die Sportferien

Eltern-Kind-Tarif Badminton, Squash & Tischtennis

13.02.18

Wilson Tennis Rackets

Limited oder doch lieber die Reverse Edition?

24.01.18

Warteliste Reservationssystem

und viele andere Vorteile. Jetzt gleich anmelden.

16.01.18

Neue limited sports Kollektion...

...ist soeben eingetroffen und möchte anprobiert werden.

09.01.18

Lust auf Tennisferien? Sandplatz, kurze Hosen, Meer...

Wir haben noch ein paar freie Plätze für unsere Tennisferien

09.01.18

Weihnachtsaktion Badminton

Die Glücksfee hat eine Gewinnerin gezogen

14.12.17

Weihnachtsaktion Badminton

Wie schenken Ihnen 2 Stunden und verlosen eine Privatlektion

08.12.17

Vor 3 Jahren

wurde unsere Badmintonhalle dem Spielbetrieb übergeben

04.12.17

Tennis Plauschturnier-Serie 2017

Marcel Stutz gewinnt das letzte Turnier, Francesco Santi die Gesamtwertung.

30.10.17

Ausnahmezustand Oktober 2016

hier das Resultat... 41 Sekunden Werbespot

25.10.17

"Recycling ist Erziehungssache"

Artikel im Magazin SI GRUEN

24.10.17

Neu in unserem Shop

die Tenniskollektion von "Lucky in Love"

03.10.17

Badminton SM für Nichtlizenzierte

21./22. Oktober in der Sporthalle Hardau

29.09.17

30% auf die limited sports Kollektion

in unserem Sportshop

15.09.17

Shuttle Cup 2017

Am Wochenende nur wenige Plätze für Vermietung

14.09.17

Asics Weldon X - DER Trainingsschuh

Neu eingetroffen

12.09.17

Fitnessabos für Firmen

Helfen Sie Ihren Mitarbeitern sich fit zu halten

05.09.17

Fixplätze Wintersaison 17/18

Haben Sie sich Ihren Fixplatz gesichert?

25.08.17

Spielen Sie nur mit Hallenschuhen

Ihre Gesundheit und unsere Sportböden sind Ihnen dankbar.

10.08.17

Fixplatz Badminton Wintersaison

Spielen Sie zu Ihrer Wunschzeit

12.07.17

Badmintonkurse Anmeldung

neu direkt auf unserer Homepage möglich

11.07.17

Tennisschläger Spezialangebote

jetzt zuschlagen...

12.06.17

Reminder - Sanierung Damengarderobe

Sonntag 16. bis Freitag 21. April

23.03.17

Fitnesscenter - Reparaturarbeiten

Mittwoch 29. März von ca. 9 bis 12 Uhr

20.03.17

Zumbakurse im Sihlsports

Von Zumba Kids über Zumba Fitness bis Zumba Gold

16.03.17

Sanierung Boden Damengarderobe

Sonntag 16. bis Freitag 21. April

14.03.17

Fitnesscenter - Revision Geräte

Jahresservice 16. März ab 7 Uhr

09.03.17

Praxisraum zu vermieten

wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme

18.01.17

Racket Trophy - Squashportal

Das Squash Plauschturnier-Portal für die Schweiz

07.10.13

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